أخر الاخبار
مشروبات
منذ بضع اعوام

طريقة عمل مشروب البيناكولادا Binaakolada drink

طريقة عمل مشروب البيناكولادا Binaakolada drinkطريقة عمل مشروب البيناكولادا Binaakolada drinkالوصفة م...
اقرأ المزيد
أطباق جانبية
منذ بضع اعوام

طريقة عمل سلطه الفلفل بالزيتون والجبنه Pepper salad with olives...

طريقة عمل سلطه الفلفل بالزيتون والجبنه Pepper salad with olives and cheeseطريقة عمل سلطه الفلفل بالز...
اقرأ المزيد
الوندوز
منذ بضع اعوام

هل تستخدم اكثر من لغتين فى ويندوز 10...

نستخدم جميعا الويندوز على الحاسوب ونستخدم اكثر من لغة أثناء الكتابة حيث أن الويندوز يدعم استخدام الك...
اقرأ المزيد
أخبار الإنترنت
منذ بضع اعوام

الآن محرك البحث غوغل يعلمك اللغات بسهولة ونطق الكلمات...

أصبح محرك بحث غوغل المعلم العظيم الذي نذهب إليه لحل شكوكنا. الآن اكتسب المزيد من القدرات التي بمساعد...
اقرأ المزيد
أخبار الإنترنت
منذ بضع اعوام

واتساب يضيف أخيرا وظيفة الاتصال في الانتظار ويمكنك...

لكل من يقوم بإجراء واستقبال مكالمات صوتية من خلال تطبيق المراسلة  الواتساب ، هناك أخبار مثيرة ل...
اقرأ المزيد
أطباق رئيسية
منذ بضع اعوام

طاجن بطاطس بوريه باللحم المفروم Potato Puree with minced meat

طاجن بطاطس بوريه باللحم المفروم Potato Puree with minced meatطاجن بطاطس بوريه باللحم المفروم Potato ...
اقرأ المزيد
أطباق رئيسية
منذ بضع اعوام

طريقة عمل كفته لحم بالفول الصويا meat with soybeans

طريقة عمل كفته لحم بالفول الصويا meat with soybeansطريقة عمل كفته لحم بالفول الصويا meat with soybea...
اقرأ المزيد
الكريمة
منذ بضع اعوام

تحضير كعكة الموكا شوكولاته اللذيذة

كعكة الموكا شوكولاتهالمقادير للكيكة:- 250 غ من الطحين - ¼ ملعقة صغيرة باكينج باودر- 4 ملاع...
اقرأ المزيد
تدوينات معلوماتية
منذ بضع اعوام

كل هذه السنوات وأنت لا تعرف هذه الخدعة في ...

يلجأ العديد من الناس إلى مجموعة من البرامج التي تمكنهم من تسجيل فيديو لشاشة حاسوبهم لعدة أغراض ، لكن...
اقرأ المزيد
أطباق رئيسية
منذ بضع اعوام

فول مطحون في الخلاط بالطحينة Bean with a mixture of...

فول مطحون في الخلاط بالطحينة Bean with a mixture of tahiniفول مطحون في الخلاط بالطحينة Bean with a m...
اقرأ المزيد

طريقة عمل دجاج بالطحينة و الفطر

دجاج بالطحينة



مدة التحضير: 15 دقائق

مدة الطبخ: 40 دقائق

الوقت الاجمالي: 55 دقائق


دجاج بالطحينة طبق مميز حيث تعتبر الطحينة من العناصر المشهورة في الوطن العربي لإعداد الكثير من الأطباق المميزة للفطور والغداء والعشاء، وتعتبر فاتحة للشهية مع الثوم وزيت الزيتون، ونقدمها بطريقة سريعة التحضير بالمقلاة مع الدجاج والفطر .

المقادير

نصف كوب من الطحينة
115غ فطر مقطع شرائح
2 صدر دجاج بدون جلد
4 فصوص من الثوم المفروم
2 كوب من مرق الدجاج
2 ملعقة طعام زيت الزيتون
4 ملعقة طعام من عصير الليمون
ملح وفلفل الأسود حسب الرغبة
2 ملعقة طعام بصل أخضر مفروم

طريقة التحضير

ضعي الدجاج مع الملح والفلفل في مقلاة كبيرة تحتوي زيت الزيتون على نار متوسطة لمدة 3-5 دقائق حتى يحمر كل جانب
أخرجي الدجاج من المقلاة وضعيه في صحن جانبي، وأضيفي للمقلاة شرائح الفطر والثوم لبضع دقائق على نار متوسطة، وعندما تصبح طرية انقلي الفطر جانباً لصحن الدجاج
في نفس المقلاة، أضيفي مرق الدجاج مع الطحينة وعصير الليمون، يُطهى على نار متوسطة مع التحريك لمدة 1-2 دقائق
أعيدي الفطر والدجاج للمقلاة، ويُطهى مع ضبط الملح والفلفل، لمدة 5 دقائق، ونقدم الطبق ساخناً بعد رش البصل الأخضر المفروم عليه

خسس نفسك بنفسك مع هذا تطبيقنا الجديد والجد متميز والذي يحتوي على وصفات الرجيم السريه التي تمكنكم من التخلص من دهون البطن اظافة الى العديد من وصفات طبيعية لانقاص الوزن ووصفات رجيم سريعة تنحيف البطن والارداف.

حمّل تطبيق مجانا من هنا 
قد يعجبك ايضا
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-